„Řekni mi, co čteš, a já ti řeknu, jaký jsi.”
INFORMAČNÍ PROFILY - PORTÁL PRÁCE A PODNIKÁNÍ


Saunování dětí

  • sauna

Věděli jste, že sauna je určena nejen pro dospělé, ale i pro malé děti? Jak ale správně při jejich saunování postupovat? Děti jsou mnohem více vnímavé ke změnám teplot. Pokud je tedy chcete vzít sebou do sauny, zajděte do takové, která je vytopena na nižší teplotu, aby si mohly na horký vzduch postupně zvykat. Pokud nemáte saunu doma, můžete si pronajmout saunu veřejnou.


Kde navštívit saunu s dětmi


Jestliže jste z Prahy nebo z jejího okolí, své služby vám nabídne komfortní sauna Hadovka, která se nachází v Dejvicích na Praze 6. Jelikož si zde můžete saunu mimo její otevírací hodiny - tedy dopoledne, pozdě večer či o víkendu - zarezervovat, bude vám návštěva opravdu příjemná. Pokud se chystáte navštívit saunu s dětmi od 4 měsíců do 4 let, nezapomeňte ji objednat 24 hodin předem  a oznámit, že budete potřebovat snížení teploty. Nebo můžete využít možnosti saunování pro maminky s dětmi, které probíhá po objednání hodinu před provozní dobou při teplotě vhodné pro děti tohoto věku.

Pozitivní účinky sauny pro děti


Saunování dětí se těší velké oblibě pro pozitivní účinky na zdraví našich nejmenších. Návštěvu sauny můžeme určitě doporučit v průběhu celého roku, zejména pak před sezónním výskytem chřipek, angín a dalších virových či bakteriálních infekcí. Saunu dále mohou navštívit děti, které se potýkají s respiračními problémy nebo s astmatem. Pokud se budete s dětmi saunovat alespoň jednou týdně, je prokázán vzestup hladin imunoglobinu A, který zabraňuje pronikání mikrobů do těla. Zvýšená hladina byla prokázána právě jeden týden po návštěvě sauny.


Jak postupovat při saunování s dětmi


Využití finské sauny s dětmi má svá specifika. S dětmi musí saunu navštívit i jeho rodiče. V případě školek to jsou paní učitelky. Batolata se mohou prohřívat 3 až 5 minut a větší děti až 8 minut. Pokud děti dobře reagují, je už možné nahřívání a ochlazování opakovat. Vždy se ale řídíme reakcí dítěte. K ochlazení se využívá vlažná voda, kterou se omývá celé tělo vyjma hlavy a zátylku. Je možné děti také ochladit vzduchem, pokud je venku příjemně chladno.


Copyright © 2015 RETEL GROUP s.r.o.

Autor: Sauna Hadovka
Zařazeno v:

Další články v rubrice Služby, Zajímavosti, Zdraví, Zážitky

Chcete si koupit svářečku? Poradíme vám s výběrem

I zdánlivě nespojitelné části je možné spojit dohromady, a to za pomoci tepla a přídavného materiálu. Přesně na takovém principu pracuje svářečka, která je k dostání hned v několika variantách. V následujících řádcích vám prozradíme, na co se při výběru svářečky zaměřit, abyste neprohloupili. Předtím, než se rozhodnete pro konkrétní model,…
Zařazeno v:

Dopřejte si rychlý internet a internetovou televizi

V důsledku současné pandemie onemocnění COVID-19 začala spousta zaměstnanců pracovat z domova, s čímž souvisí i potřeba rychlého internetového připojení. Pokud vám však internet neustále vypadává, je na čase poohlédnout se po spolehlivějším poskytovateli. V první řadě byste měli zjistit aktuální rychlost internetu, a tím si uděláte představu…
Zařazeno v:

Způsoby, jak uvolnit stres

Stres je součástí našeho života, ať se nám to líbí nebe ne. Jedná se o reakci těla na určitou výzvu, požadavek nebo zážitek či pouhou myšlenku. V krátkých dávkách může být dokonce pozitivní a pomáhá nám vyhnout se nebezpečí a svým způsobem nás chránit. Pokud ale přetrvává v našich životech dlouhou…
Zařazeno v:

Řešení na artrózu představují kmenové buňky

Vyslechli jste si od lékaře diagnózu artróza kloubů? A jaké vám nabídnul řešení? Artróza (někdy se setkáte s pojmem osteoartróza) je časté onemocnění kloubů, které je dále zhoršováno mechanickým namáháním. Onemocnění doprovází degenerace chrupavky, která klouby vystýlá. Artróza a chrupavka Při osteoartróze chrupavka zdrsní a zhrudkovatí. Malé kousky chrupavky odpadávají a…
Zařazeno v:

Využijte pronájem stavební buňky

Potřebujete dočasné bydlení, ubytování pro pracovníky nebo vytvoření zázemí v podobě kanceláře? S tím vším dokážou pomoci stavební buňky. Hodí se i v případě, kdy nevíte, na jak dlouho budete toto řešení potřebovat, takže se vám nevyplatí přímý nákup buňky. Přesně pro tyto situace totiž existuje pronájem stavební buňky. Jak to…
Zařazeno v:

Co je dobré vědět o transplantaci vlasů

Máte velké problémy s vlasy a odborníci vám sdělili, že jediným možným řešením nápravy této situace je transplantace vlasů? Možná si zoufáte, nicméně nemusí se jednat o nijak náročnou záležitost. Moderní technologie a medicína jsou natolik vyspělé, že se i lidem nemajícím fakticky žádné vlasy může splnit sen o poměrně bujné kštici.…
Zařazeno v:

Chraňte sebe i své okolí nošením reflexních pásek

V Česku ročně umře několik desítek lidí v důsledku srážek s osobními a nákladními automobily, potažmo dalšími motorovými vozidly a v neposlední řadě i koly a koloběžkami. Přispívá k tomu i podceňování nošení reflexního oblečení a prvků. Přitom si stačí pořídit speciální reflexní pásky a nehodě se můžete vyhnout.   Kdy…
Zařazeno v:

Půjčovna dodávek zachraňuje podnikatele i soukromníky

Půjčovny automobilů jsou dnes populárnější než kdy dříve. Češi si uvědomují, že není potřeba si všechno hned pořizovat. Kolikrát se vyplatí si věc půjčit, někdy třeba i dlouhodobě. A podobně jako osobní automobil je dnes možné si vypůjčit i dodávku. Kdo by si půjčoval dodávku? Například firma, která se zabývá přepravními…
Zařazeno v:

Vyzkoušejte změnu dodavatele energií a ušetřete

Když se nad tím zamyslíte, není nic divného na tvrzení, že změnou dodavatele energií můžete ušetřit. Tak proč to lidi většinou nenapadne, ale spíš se neustále snaží snížit svou spotřebu plynu a elektřiny na naprosté minimum, i když už v dané chvíli dodržují všechny obecné poučky? Odpověď na tuhle otázku v…
Zařazeno v:

AIM přináší rychlý internet na doma

Rychlé internetové připojení je dnes jednou z prvních záležitostí, kterou lidé zařizují, když se nastěhují do nového domova. Bez internetu fungovat prostě nejde. Proto je velmi zarážející, že ve spoustě měst a obcí se lidé ještě spoléhají na nestabilní či pomalé připojení od pochybných poskytovatelů. Týká se to zejména menších měst…
Zařazeno v:

Obchoďáci všech zemí, spojte se!

Základním kamenem úspěšného podnikání je dobrá komunikace. Byznys nejsou jen čísla, ale zejména slova. Ne nadarmo se říká, že není kumšt vyrobit, ale umění je prodat. Kdo pochopí, že se tajemství každého obchodu skrývá za taktem a talentem managementu, nešetří na prohloubení komunikačních dovedností a investuje do školení. Cestou ke zdokonalení…
Zařazeno v:

Ať se „open space“ vydaří!

Vánoční doba s sebou nese nespočet veřejných kulturních akcí. Po adventních trzích, kdy se na náměstích rojily davy lidí, se očekává druhá vlna zájmu publika při novoročních oslavách. Protože letošní zima zatím žádné mrazivé rekordy netrhá, řeší se většina expozic a happeningů pod širým nebem. Má to skvělou akustiku a romantický…
Zařazeno v: