„Řekni mi, co čteš, a já ti řeknu, jaký jsi.”
INFORMAČNÍ PROFILY - PORTÁL PRÁCE A PODNIKÁNÍ


Proč je zdravá chůze a správná obuv tolik důležitá?

  • contact kopie

Ať už máte nohy do X nebo do O (samozřejmě s nadsázkou: )), určitě jste už slyšeli, jak je zdravá chůze a s ní spojená vhodně zvolená obuv důležitá! Od dob, kdy jsme jako neandrtálci chodili bosí, případně si na chodidla uvázali kůži se paradoxně nic nezměnilo...

Bosí jsme chodili už 600 000 let př.n.l. ...a chůzi na boso si užíváme dodnes

Jak to jako myslíme, že se nic nezměnilo? Asi takhle! Asi 600 000 let př.n.l. jsme jako homo erectus po planetě Zemi pobíhali bosí, s naším postupným vývojem jsme si na rozbolavělá chodila dali nějakou tu kůži, která je ochránila, nejčastěji se tak dělo při lovu. No a nejspíš tohle dalo základ moderní obuvi, jak ji známe dnes. Chůze na boso byla tou dobou maličko opomenuta, ale to nejspíš jen proto, aby byla o tolik let později znovu objevena! Nějaký ten čas poté se výroba bot rozjížděla ve velkém, když to vezmeme skokem, můžeme říct, že důraz byl kladen hlavně na pevnou a vysokou podrážku, která tlumila nárazy a na vyrýsovanou klenbu, která měla zabraňovat jevu tak zvaných plochých chodidel. Vymýšlely se boty zdravotní a jinak specializované, boty s blikající podrážkou (ty jsme milovali)... a k čemu to všechno vlastně bylo, když se stejně přišlo na to, že nejzdravější chůzí je ta na boso? Hahaha...to je gól, že? Naštěstí jsme se možná právě díky tomu přehoupli z pravěku do 21. století, kde chodit na boso můžeme i v botách. Barefoot obuv totiž frčí!

  • skinners

A ponožkoboty Skinners jsou toho důkazem!

Možná vás tímto článkem maličko rozčílíme. Určitě, když jste se dosud zaměřovali jen na výběr vyvýšené obuvi se speciální klenbou a libovali si v tom, jak vůbec necítíte hrbolatý povrch pod sebou. Na druhou stranu vás můžeme zachránit a otevřít vám oči k modernějšímu přesvědčení - tedy k chůzi na boso. Ta má následující přínosy:
- stimuluje nervová zakončení v chodidlech, tím pádem prospívá i po psychické stránce,
- nutí člověka pohybovat se jiným způsobem a více vnímat to, jak chodí,
- příjemně namasíruje chodidla,
- působí relaxačně (zejména chůze po trávě nebo po písku je velmi příjemná),
- chůze na boso nikde netlačí (kdežto nevhodně zvolená obuv ano) : ),
- chodidlo se formuje pouze přirozenou cestou.

Tímto vám však netvrdíme, že máte zítra do práce vyrazit na boso. Bosých nohou si můžete užívat ve volných chvílích a neříkáme, že není potřeba být opatrný, protože je! Zapíchnutý připínáček v noze by vás mohl od chůze na boso odradit, a proto se raději zase obujte! Obujte se do barefoot obuvi, kde vaše noha zůstane stejně volná jako ta na boso! Volnost si vaše nohy mohou užít v ponožkobotách Skinners - ideální barefoot obuvi, kterou srolujete jako ponožky a přitom vydá za normální boty. Skvělá jako náhradní obuv! To by naši pravěcí předkové koukali!


Autor: Retel
Zařazeno v:

Další články v rubrice Prodej a obchod, Zdraví, Internetové obchody

Sušička prádla pro lepší život

K pohodlí domova patří také každodenní činnosti spočívající v běžném úklidu, mytí nádobí, vaření, ale také v praní a žehlení. Činnost, která poskytuje komfort čistého a pěkně vyžehleného prádla. Ale co si budeme povídat, může to být i pěkná otrava, a to hlavně v případě, když se vám to všechno nakupí a prádlo začne zabírat…
Zařazeno v:

Jak vybrat digestoř podle (ne)náročnosti údržby?

Její funkce v kuchyni je jasná a opodstatněná, je však důležité o ni pečovat, proto si přečtěte, jak vybrat digestoř, která bude na údržbu nejméně náročná. Jak vybrat digestoř, jejíž údržbou nestrávíte polovinu života? O odsavače par, stejně jako o jiné kuchyňské pomocníky, je třeba pečovat. Je ale rozdíl, zda…
Zařazeno v:

8-nápadů-jak-si-zpříjemnit-ranní-vstávání

Ranní vstávání je pro málokoho příjemnou záležitostí. Existují však způsoby, jak si vstávání zpříjemnit a naladit se do celého dne pozitivně. Vyzkoušejte některou z ověřených rad a uvidíte, že se můžete na ráno i těšit. 1) Chytrý budík Pro pohodové vstávání si pořiďte radiobudík s velkým LED displejem a rozhlasovým pásmem…
Zařazeno v:

Hudba je lékem, který nenajdete v lékárnách

Není sporu o tom, že hudba má na člověka nesmírný vliv. Dokáže navodit různé pocity – rozveselit, když jste smutní, nabudit, když jste unavení či uklidnit, pokud se zrovna necítíte ve své kůži. Může nás tvarovat a měnit. A může nás také léčit.   Léčba na běžné nemoci To, že hudba…
Zařazeno v:

Vyberte si spodní prádlo přesně na vaši postavu!

I když se může zdát, že výběr spodního prádla není žádná věda, tento kousek oblečení je naprosto zásadní. Vhodně zvolené prádlo ovlivňuje nejenom to, jak bude vypadat váš outfit ve výsledku, ale také to, jak se v něm budete cítit. Jak si tedy prádlo správně vybrat? Prádlo podle postavy Při výběru …
Zařazeno v:

Sedací souprava je královnou obývacího pokoje

Obývák je po kuchyni druhá nejdůležitější místnost v domě. Nejenomže je místem k setkávání s rodinou či přáteli, ale slouží i jako kulturní, společenské a relaxační centrum každého domova. Obývací pokoj však svoji roli zvládá jen pokud je správně a promyšleně vybaven. Nezáleží na tom, zda si zvolíte klasické nebo ultramoderní vybavení, podstatné je,…
Zařazeno v:

Dvířka pro zvířecí mazlíčky přináší svobodu i komfort

Pokud máte doma čtyřnohého mazlíčka, tak se pravděpodobně stále dokola trápíte s poškrábanými vchodovými dveřmi. Možná vás pak napadá otázka, zda by nebylo jednodušší nechat toho lotříka žít raději venku. Ale je to pro vašeho čtyřnohého kamaráda dobré?  Život venku nebo v domě? Ideál je obojí V případě, že jste se například ujali toulavé…
Zařazeno v:

Bezpečnost a elegance dveřních systémů

Vybrat vstupní dveře je zdánlivě jednoduchý úkon, ale už ve chvíli, kdy nahlédnete do pestrosti dveřních systémů, které současný trh nabízí, si možná tak jisti být nemusíte. Co tedy požadovat od vstupních dveří a jaké nároky si klást na dveře balkonové?   Vstupní dveře musí splňovat všechny požadavky na kvalitní bydlení,…
Zařazeno v:

Nepřítel jménem kašel. Jak se ho rychle zbavit? 


Známe to všichni, ráno se vzbudíme a cítíme pálení nebo bolest v krku. Začneme pokašlávat, hůře se nám dýchá, jsme unavení a řešíme, jak se této nepříjemnosti, co nejrychleji zbavit. Buď sáhneme po starém dobrém receptu našich babiček, a poctivě užíváme nakrájenou cibuli zalitou medem, nebo zvolíme modernější, zpravidla i účinnější…
Zařazeno v:

Zahrada plná pohodlí, luxusu a dětské radosti

Máte pěknou zahradu a chtěli byste ji co nejlépe využít k rekreaci své i vašich dětí, popřípadě vnoučat? Pak pro vás máme několik vynikajících tipů, které udělají radost celé vaší rodině.   Herní oáza pro děti   Každý z nás dospělých má vzpomínky na dětství, kdy jsme s kamarády stavěli domky, bunkry…
Zařazeno v:

Díky ABkupony.cz můžete ušetřit na nákupech i v sezoně

Také se velmi často necháte zlákat zajímavými slevami, díky kterým máte možnost výhodně nakoupit v podstatě vše ze segmentu módy? Pokud ano, nemusíte se nutně dívat jenom po posezónních slevách, stejně jako nemusíte hlídat různé výprodejové akce. Nakoupit ve slevě lze kdykoliv v průběhu roku. Tedy takzvaně v době sezony, kdy jsou nabízené kousky…
Zařazeno v:

Postel z masivu – LARISA

Je naprosto jedno zda celý den prosedíte v kanceláři u počítače, stojíte u kasy v obchodě, nebo vás živí těžká fyzická práce. Pokud nebudete dostatečně odpočatí, nejenže nebudete mít dostatečnou zásobu energie na další den, ale postupně se vám začnou ozývat všechny zdravotní neduhy spojené s vaším životním stylem, jako je bolest zad, končetin,…
Zařazeno v: