„Řekni mi, co čteš, a já ti řeknu, jaký jsi.”
INFORMAČNÍ PROFILY - PORTÁL PRÁCE A PODNIKÁNÍ


BMI kalkulačka je stále populárnějším nástrojem při dietě. Proč?

  • bmikalkulacka

Je stále více lidí, kteří se rozhodnou zhubnout. Není se čemu divit. Kdo má optimální váhu, ten nejenom dobře vypadá, ale je také v lepší kondici, stejně jako je zdravější. Hitem u těch, kteří svou váhu redukují, je takzvaný výpočet BMI. Z jakého důvodu je tolik využíván? Podívejte se. Prvním důvodem je samozřejmě jednoduchost výpočtu. Stačí pár vteřin a každý takzvaně ví, na čem je.

BMI kalkulačka pomůže zjistit, kolik kilogramů byste měli zhubnout

Jelikož je každý člověk jiná, a to jak s ohledem na svou výšku, tak s ohledem na jinou stavbu těla u mužů a žen, tak nelze přesně říci, jakou hodnotu má ideální váha a kde je ten limit související s nadváhou. Právě proto existuje BMI kalkulačka, která je nástrojem vypočítávající Body Mass Index. Tedy index tělesné hmotnosti, který je právě poměrem váhy k výšce. S ním lze zjistit, do které kategorie konkrétní jedinec patří. Když je to váha optimální, je vše v pořádku. Kdo se ale cítí při těle, ukáže mu vypočtené číslo to, že ho trápí nadváha, nebo různé stupně obezity. V tu chvíli také ví, zda musí dát dolů jenom pár kilo, nebo začít s rapidnější odtučňovací kúrou.

Proč si počítat BMI i během hubnutí?

Nejenom před samotným startem. Provést daný výpočet je na místě také během snahy zredukovat váhu. K tomu u většiny lidí také dochází. Proč si zjišťují BMI a nestačí jim se jenom pravidelně dívat na hodnotu své váhy? Jelikož chtějí přesněji a lépe vědět, v jaké jsou fázi. Zda už se blíží přechodu z obezity na nadváhu, nebo už téměř atakují hodnotu ideální váhy. I když jí následně dosáhnou, mohou chtít shodit i nějaký ten kilogram navíc. I zde index tělesné hmotnosti pomůže, jelikož je následně včas zastaví. Tedy před rizikem toho, že by spadli do kategorie takzvané podváhy, která je pro lidský organismus také špatná. I zde totiž mohou hrozit nejenom zdravotní rizika.

Autor: Redakce
Zařazeno v:

Další články v rubrice Trendy, Služby, Zajímavosti

Kam se hodí kusové koberce a jak vybrat ten správný?

Hledáte další prvek, kterým zvýrazníte interiér bytu? Řešením mohou být vhodně zvolené kusové koberce. Ty jsou v poslední době stále oblíbenější, což se projevuje i na široké nabídce, kdy máte neustále z čeho vybírat. V článku najdete několik rad pro inspiraci, jak vybrat správný kusový koberec a kde se dá…
Zařazeno v:

Jak vybrat luxusní pánské hodinky?

Slovem luxusní tu máme na mysli opravdu luxusní. Takové, které si koupíte jednou či dvakrát za život a pak vám vydrží desítky let, takže si na jejich výběru chcete dát opravdu záležet. Jak nakoupit a pak se z výběru ještě dlouho radovat? Luxusní hodinky mohou stát několik desítek tisíc, ale i…
Zařazeno v:

Kancelář či pracovna žádají reprezentativní kancelářský nábytek

Nábytek do kanceláře má plnit hned dvě funkce. První z nich je funkce estetická, druhá je praktická. Jen na pohodlné židli a u dostatečně prostorného stolu se vám bude dobře pracovat a udržíte schopnost koncentrace. Podle čeho byste měli kancelářský nábytek vybírat? Stůl jako středobod kanceláře Kancelářský stůl patří do centra…
Zařazeno v:

Půjčovna dodávek zachraňuje podnikatele i soukromníky

Půjčovny automobilů jsou dnes populárnější než kdy dříve. Češi si uvědomují, že není potřeba si všechno hned pořizovat. Kolikrát se vyplatí si věc půjčit, někdy třeba i dlouhodobě. A podobně jako osobní automobil je dnes možné si vypůjčit i dodávku. Kdo by si půjčoval dodávku? Například firma, která se zabývá přepravními…
Zařazeno v:

Vyzkoušejte změnu dodavatele energií a ušetřete

Když se nad tím zamyslíte, není nic divného na tvrzení, že změnou dodavatele energií můžete ušetřit. Tak proč to lidi většinou nenapadne, ale spíš se neustále snaží snížit svou spotřebu plynu a elektřiny na naprosté minimum, i když už v dané chvíli dodržují všechny obecné poučky? Odpověď na tuhle otázku v…
Zařazeno v:

AIM přináší rychlý internet na doma

Rychlé internetové připojení je dnes jednou z prvních záležitostí, kterou lidé zařizují, když se nastěhují do nového domova. Bez internetu fungovat prostě nejde. Proto je velmi zarážející, že ve spoustě měst a obcí se lidé ještě spoléhají na nestabilní či pomalé připojení od pochybných poskytovatelů. Týká se to zejména menších měst…
Zařazeno v:

Víme, jak co nejlépe vybrat svítidla do interiéru

Potřebujete vybrat nové svítidlo, ale nevíte, podle čeho se orientovat? Najít můžete celou řadu nejrůznějších druhů a variant v rozdílných provedeních. V článku najdete několik praktických rad a tipů, díky kterým bude volba nového svítidla jednodušší. Individuální přístup ke každé místnosti Každá místnost je specifická,někde potřebujete více zdrojů osvětlení pro pokrytí…
Zařazeno v:

Dámské holínky – fashion pomocník do zimních plískanic

Kozačky nám nejsou v zimních plískanicích příliš platné. Kůže trpí na solených silnicích a chodnících, často se i naimpregnovaná rychle promočí. Řešením jsou fashion dámské holínky.   Holínky už dávno nejsou obuví pouze pro farmáře V dámském botníku se holínky staly extra žádanými kousky. A není to jen otázka letošního roku. …
Zařazeno v:

Obchoďáci všech zemí, spojte se!

Základním kamenem úspěšného podnikání je dobrá komunikace. Byznys nejsou jen čísla, ale zejména slova. Ne nadarmo se říká, že není kumšt vyrobit, ale umění je prodat. Kdo pochopí, že se tajemství každého obchodu skrývá za taktem a talentem managementu, nešetří na prohloubení komunikačních dovedností a investuje do školení. Cestou ke zdokonalení…
Zařazeno v:

Ať se „open space“ vydaří!

Vánoční doba s sebou nese nespočet veřejných kulturních akcí. Po adventních trzích, kdy se na náměstích rojily davy lidí, se očekává druhá vlna zájmu publika při novoročních oslavách. Protože letošní zima zatím žádné mrazivé rekordy netrhá, řeší se většina expozic a happeningů pod širým nebem. Má to skvělou akustiku a romantický…
Zařazeno v:

Implementace podnikového informačního systému nemusí být peklo. Stačí dodržet 5 zásad

Mnoho firem se pořízení informačního systému brání kvůli obavám z náročné implementace. Strach je v zásadě oprávněný, protože špatně implementovaná aplikace může omezit či zcela ochromit firemní procesy a způsobit společnosti nemalé finanční ztráty. Na druhou stranu nenajdete racionální důvod, proč se zavedení informačního systému bránit. Je-li implementován správně, výrazně…
Zařazeno v:

Ušetřete na půjčkách refinancováním s JET Money

V dnešní době naleznete málokoho, kdo by neměl půjčku nebo úvěr. Zejména v období před Vánoci mají banky a úvěrové společnosti doslova žně. Chcete-li si od nich půjčit peníze, je třeba dbát na několik pravidel, abyste se nedostali do dluhové spirály. Více souběžných půjček je rizikem V současnosti není neobvyklé, že…
Zařazeno v:
Tags: půjčky