„Řekni mi, co čteš, a já ti řeknu, jaký jsi.”
INFORMAČNÍ PROFILY - PORTÁL PRÁCE A PODNIKÁNÍ



Nepodceňujte snídani! Mléčné výrobky vám dodají kvalitní bílkovinu a zasytí.

Patříte mezi chronické „nesnídače“? Děláte velikou chybu. Snídaně je pro zdravý životní styl nezbytná. Dokáže vás patřičně nastartovat. Měla by představovat až 1/3 z celkového denního příjmu kalorií. Základem správné snídaně je kvalitní bílkovina, sacharidy s nižším glykemickým indexem, vhodné tuky a zelenina či ovoce. Do ranního menu je velmi vhodné…
Zařazeno v: