„Řekni mi, co čteš, a já ti řeknu, jaký jsi.”
INFORMAČNÍ PROFILY - PORTÁL PRÁCE A PODNIKÁNÍ


Co dělat, aby vás jízda na kolečkových bruslích nebolela?

  • bauer inline

 

Bruslení na kolečkových bruslích je nejenom moderní a zábavné, ale pokud si zvolíte vhodný terén, je i velice snadné.

Avšak dříve, než poprvé popadnete své kolečkové brusle a vyrazíte s nimi na in-line stezku, měli byste se s nimi nejdříve pořádně sžít, naučit se je ovládat, udržovat rovnováhu a hlavně si nacvičit spolehlivé brždění.

S bruslemi začněte doma na koberci nebo venku na trávě 

Na trávě ani po koberci samozřejmě nebudete jezdit, spíše na nich budete chodit a poskakovat. Ne jako kamzík, to se rozumí, ale prostě zlehka, jen tak, abyste na nich získali jistotu. 

V prvé řadě tedy budete trénovat postoj, protože ten bývá pro začátečníky ten největší a nejčastější oříšek. Při správném postoji máte mít kolena mírně pokrčená a hlídáte si, aby vaše těžiště nebylo zbytečně vysoko. Hned od začátku si vtiskněte, že brusle byste při jízdě nikdy neměli mít vedle sebe, ale vždy je potřeba mít jednu nohu mírně vpředu. Tím si rozložíte rovnováhu a nebudete se muset bát ani malých překážek v cestě. Pokud byste totiž najeli na výmol, klacíček nebo třeba kanál oběma bruslemi naráz, s největší pravděpodobností prostě zakopnete.

Vyšší level bruslení je, když se vrhnete na nějaký sport

Když už se cítíte jako bruslařský mazák, jistě vás bude zajímat, co parádního se dá na bruslích, kromě klasického ježdění, ještě dělat.  

V dnešní době mezi ty nejpopulárnější bruslařské sporty patří patrně in-line hokej, parkur, rychlobruslení a v neposlední řadě i krasobruslení. 

Správný výběr bruslí ovlivní váš komfort jízdy i vaši bezpečnost

Ať už se rozhodnete sportovat nebo si jen tak rekreačně jezdit, měli byste být při výběru vždy nároční, neboť jejich kvalita zásadně rozhoduje o vašem zdraví. Na trhu najdete různé typy bruslí, které se rozlišují podle toho, k čemu jsou určené. Jiné brusle si pořídíte na in line hokej, kondiční jízdu nebo rekreační ježdění, jiné pro děti nebo seniory.

Brusle mají různá specifika podle toho k čemu jsou určené. Například kolečka na brusle pro in line hokejisty mají lepší přilnavost k povrchu a umožňují mnohem náročnější bruslení. Oproti tomu tvrdší kolečka jsou obecně rychlejší, více vydrží, a proto se lépe hodí pro outdoorové ježdění. 

Ať již budete vybírat brusle na cokoli, vždy se rozhodněte pro ty nejkvalitnější.

Autor: admin admin
Zařazeno v:

Další články v rubrice Sport

Eshop kolo.guru? Kvalitní kola od profesionála.

  Potřebujete poradit s nákupem kvalitního kola? Hledáte kvalitní náhradní díl či cyklodoplňky? Podívejte se do kamenné cykloprodejny v Mladé Boleslavi nebo do online obchodu www.kolo.guru, který patří trojnásobnému mistru České Reoubliky v cyklokrosu. Jiří Pospíšil vám osobně poradí s výběrem kola i komponentů a můžete si s ním dohodnout…
Zařazeno v:

Jak vidět ty nejlepší fotbalové týmy naživo?

Také milujete fotbal? Pokud ano, jistě toužíte po tom, vidět ty nejlepší světové týmy naživo. Pokud je tomu skutečně tak, podívejte se společně s námi na možnosti, jak na to. První cestou je ta, kdy se vydáte za daným týmem na vlastní pěst. Příkladem jsou třeba levné vstupenky na Liverpool, které…
Zařazeno v:

Jízdu na elektrokole si zamiluje i nesportovec

Pokud jste jedním z těch, kteří se snaží zlepšit svůj životní styl, posílit svou fyzickou kondici, nebo si prostě jen toužíte najít aktivitu, která chytne a nepustí, čtěte dál, možná vás následující příběh bude inspirovat. Hrdinou vyprávění, je pan Jaroslav. Jaroslav je ve věku těsně před důchodem, pomalu ale jistě si začíná…
Zařazeno v:

ELEKTROKOLA DO MĚSTA I DO PŘÍRODY

Každoročně se s prvními slunečními paprsky doslova roztrhne pytel s vášnivými cyklisty. Města se předhánějí ve výstavbě stále novějších a dokonalejších tras, příroda překypuje energií a pamětihodnosti lákají k návštěvám. Všichni bez rozdílu věku oblékají své zazimované cyklistické dresy a vyrážejí vpřed relaxaci a novým zážitkům. Ano, opravdu všichni! Už dávno není překážkou pokročilý…
Zařazeno v:

Tajemství Českého Švýcarska

Jsou regiony, které zná každý turista. Praha, Hluboká, Český Krumlov. Jsou ale regiony, které na turistu vdechnou tajemství, výjimečnost či nepoznamenané přírodní krásy. Jeden z takových regionů je České Švýcarsko. Národní park České  Švýcarsko je nejmladší národní park v ČR. Jeho hlavním symbolem je největší přírodní skalní brána v Evropě,…
Zařazeno v:

Koupejte se i na podzim

Babí léto je tady. Ranní teploty klesají a bazény pomalu ale jistě zejí prázdnotou. Přitom trocha dřeva do kamen pro ohřev bazénové vody stačí a teplota v bazénu rychle stoupne nad teplotu podzimního vzduchu. Jak na to? Ohřev bazénu funguje na základním fyzikálním jevu. Venkovní kamna na dřevo GEYSER napojíte na…
Zařazeno v:

Víte, jak se správně starat o lano? 5 tipů, jak lézt vždy bezpečně!

Lano je základním nástrojem každého lezce a často představuje to jediné, co nás dělí od pádu do strmého srázu či od jiné nebezpečné situace. Lano je ovšem také jedna z nejvíce namáhaných součástí Vaší výstroje, proto je k jeho 100% funkčnosti důležitá i dobrá údržba a servis, který zaručí, že po…
Zařazeno v:

Ferratové sety na zabezpečené cesty

V dnešní době už hory nezdolávají pouze horolezci, ale baví se na nich i obyčejní vysokohorští turisté. Slouží jim k tomu ferrata. Stačí pouze horolezecký sedák, ferratový set, přilba a pevné boty. Zabezpečenou cestou neboli Via Ferrata (německy též klettersteig) je označena cesta v náročném horském terénu, která je vybavená jisticími fixními lany,…
Zařazeno v:

Jóga blíže přírodě v Holmes Place Premium Anděl

V dnešní uspěchané době si málokdy najdeme čas pro své tělo. Ještě méně si pak uvědomujeme, jak je to pro naše tělo důležité. Jóga i další lekce z rodiny body and mind jako například Pilates stále nabývají na větší důležitosti (dokonce možná nezbytnosti) pro naše životy a není mezi námi nikdo,…
Zařazeno v:

Martin Koukal: Běh není jen sport, ale je to i lék

Nepřemýšlejme kdy, jak a proč, prostě se rozběhněte a jděte do toho. Zajímalo nás, jak se připravuje mistr světa a olympijský medailista v běhu na lyžích, Martin Koukal, když není sněhová sezóna a on nemá své lyže na nohou. Běh je také základem většiny sportů a ve větší či menší míře patří…
Zařazeno v:

Areál HEIPARK - zábava pro děti i dospělé na jednom místě

Chcete prožít netradiční víkend či prázdniny se svou rodinou nebo v partě přátel? Navštivte areál HEIPARK, který zajišťuje bohatou nabídku zábavy na jednom místě. V HEIPARKU se nebudete nudit v létě ani v zimě, tolik nabízí aktivit pro vás i vaše blízké. Aktivity, u kterých se nebudete nudit V areálu HEIPARK…
Zařazeno v:

Oblečení = základ výkonu

Ať už milujete běh, cyklistiku, brusle nebo „jen“ horské túry, vychutnáte si pohyb jen s kvalitní výbavou. Sestavili jsme 5 největších mýtů a chyb, kterých se mnozí dopouštějí při výběru sportovního oblečení pro outdoorové aktivity. Funkční materiály jsou zbytečné Kdo by si myslel, že pro rekreační sport úplně postačí obyčejné bavlněné…
Zařazeno v: